Feliz jueves a mis lectores de Caraota Digital, gracias por sus comentarios en las redes sobre estas diferentes patologías que abordamos cada semana. Para comenzar este mes de mayo, les contare la historia de Vinicio, quien padecía algo que creen no es común, pero lo es más de lo que creemos, la apnea del sueño.
Vinicio Gallegos, estaba en la mesa de juntas, acompañado de los otros directores de la Siderúrgica; transcurrían las primeras horas de la mañana y le costaba concentrarse en el balance presentado por el director de finanzas. Las noches de Vinicio, se habían tornado muy intranquilas, interrumpía el sueño para orinar muchas veces, en las mañanas despertaba con la boca seca y la lengua pegada al cielo del paladar, así como con un dolor de cabeza muy desagradable, que frecuentemente lo obligaba a tomar calmantes en el desayuno.
Esa mañana, la esposa de Vinicio le comento que no había podido dormir por “sus ronquidos de león” y que además se asustaba mucho, porque se quedaba a ratos sin respirar. Lejos de descansar, su esposa se había convertido en veladora del sueño de Vinicio, a quien debía mover cada cierto tiempo para sacarlo de la apnea.
Vinicio estaba irritable y el comentario de su esposa no le agradó, por lo que la increpo a callarse con una mirada cargada de rabia. Vinicio salió de las oficinas rumbo a su casa al medio día, y en la cola del estacionamiento se quedó dormido manejando, su carro rodo lentamente hasta impactar contra el Monte Carlo de Rosita, la secretaria de presidencia, quien se bajó muy molesta y confundida, diciéndole ¡qué te pasa viejo loco!¿Estás borracho?
Vinicio le pidió a su esposa que lo fuera a buscar y al llegar a la casa, tomándose un trago bien cargado, le conto con mucha consternación todas las dolencias que últimamente le aquejaban pensando que seguramente, lo de él “eran problemas de próstata”.
Cuando acudió finalmente a la cita con el urólogo y realizarle los estudios, todos fueron encontrados dentro de parámetros normales. El doctor le explico:
-Vinicio, tu evaluación urológica es perfecta, no hay indicios de ninguna patología, pero tampoco es normal pararse tantas veces a orinar durante la noche. Eso debe estar relacionado con apneas, te referiré con la Dra. Raquel, especialista en trastornos del sueño, ella es una profesional muy competente y de gran calidad humana.
-La apnea obstructiva del sueño es un trastorno potencialmente grave, donde la respiración se detiene durante minutos, repetidas veces mientras duermes. Ocurre durante la fase del sueño profundo, cuando los músculos de la parte posterior de la garganta se relajan, haciendo que se estreche o se cierre el paso del aire; Esto determina una baja del oxígeno en sangre, disparando una situación de alarma, con incremento de la frecuencia cardíaca y tensión arterial, que es detectada por el cerebro, despertándose brevemente o el sueño se hace superficial, para lograr respirar de nuevo, saboteando así el debido descanso.
Entre los síntomas de la apnea obstructiva del sueño, tenemos: ronquidos cada vez más fuertes, con suspensión de la respiración desde unos segundos a varios minutos. El paciente se despierta con la boca seca o la llamada lengua de loro, así como con dolor de cabeza, cansancio, fatiga, irritabilidad, dificultad para prestar atención y mantenerse despierto, se duerme fácilmente durante el día, resultando muy peligroso para choferes o maquinistas.
La apnea obstructiva del sueño ocurre con mayor frecuencia en hombres, pero también la pueden padecer mujeres y niños. Otros factores que aumentan el riesgo de presentar o agravar la apnea del sueño es la obesidad, tener el cuello grueso, ser un adulto mayor, la ingesta de alcohol o la toma de sedantes, entre otros.
Para diagnosticar la apnea del sueño se debe realizar un estudio donde el paciente duerme con un equipo portátil, dotado de diferentes dispositivos para hacer un registro de sus ondas cerebrales, ritmo y frecuencia cardíaca, niveles de saturación de oxígeno en sangre, los cuales son posteriormente analizados.
Una vez diagnosticada la apnea del sueño, al paciente se le indican diferentes medidas generales como bajar de peso y uso de algunos dispositivos que mantienen abierta la vía aérea durante el descanso y así permitir un sueño completo y reparador.
Después de unas semanas, la Dra. Raquel le diagnosticó a Vinicio, apnea obstructiva del sueño y siguiendo sus recomendaciones, el paciente cambió la dieta, bajó el consumo de alcohol y se ejercitaba con frecuencia.
También comenzó a usar un dispositivo para dormir llamado Cipad, con el que se mantiene su vía área permeable toda la noche, logrando por primera vez en mucho tiempo dormir entre siete y ocho horas seguidas.
Vinicio ahora estaba más despierto y atento que nunca, una sensación de pleno descanso y gran vigor le embargaba todas las mañanas. Así que como siempre les comento en esta columna, la comunicación y dejar el tabú a un lado, ayuda en mucho a nuestra salud.
Y si deseas contarme tu caso o leer sobre otros… los espero en @drsotorosa
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